Otevření potlačených emocí

Ztotožňuji se s názorem, že prapříčina všeho včetně nemocí je v psychice a aktuálně mě velice svírá krční páteř.
Jsem ale skeptik v tom smyslu, že pochybuji , že je v moci novodobých nadšenců školeně někomu pomoci na úrovni meditace
http://www.jasminka.cz/kniha/brandon-bays-cesta.html
Technika uvedená v odkazu se mi shodou okolností nabídla od poměrně seriozního člověka, jsem zvědavá, mám k tomu odpor, fascinuje mě to a mám strach zároveň. Navíc pochybuji.

Je tu někdo, kdo si zaexperimentoval s vlastní minulostí a neodžitými traumaty?
Děkuji za zkušenosti.