Re: Mám furt hlad

Hroudo, a jak často máš před jídlem opravdový hlad? Tedy - z toho, že jíš pořád, vyplývá, že nikdy (a pořád), ale myslím tím, jak se cítíš, když třeba jsi někde, kde jíst nonstop nemůžeš a najedeš na nějaký režim? Třeba lázně, dovolená, trek...Kde jsou předem daná jídla a člověk na ně prostě dostane hlad a navíc je to spojeno s nějakou aktivitou, takže to, co předtím sním, fakt spálím...

Já také stále něco ujídám, a u mě je to tím, že jak nemám přesně časově daná, vymezená a vyvážená ta větší jídla (snídaně, oběd, večeře), tak jsem jednak pořád mezihladová a jednak podvyživená - protože jím blafy typu čtyři rohlíky se sýrem a dijonskou hořčicí...a kousek čokolády...a chipsík (ještě k tomu se překlápějí ty chutě sladká/slaná takže mám vlastně chuť pořád na něco).

A druhá neřest - když se mám na něco soustředit - POŘÁD vstávám od počítače a chodím něco užírat...to je už psychický problém...to jsem si navodila.

Shrnuto mi přijde, že dnes v našich podmínkách není pravidlem, že by se jedlo, abychom žili, ale často je to naopak. Když ale mám režim a mám hlad, tak se cítím moc dobře (bohužel to není často :-/). Cítím, že moje tělo dostává jen tolik, kolik potřebuje - jako benzín, prostě 7l/100 km a 14l si auto nevezme - ale lidi ano.

Jinak toto ber, prosím, jen jako úvahu, pokud je příčinou ta hypoglykémie, tak to samozřejmě vyžaduje jiné řešení.