Re: Nemohu usnout až pozdě nad ránem, máte nějakou radu?

Jo, mám to podobně, měla jsem období, kdy jsem nespala třeba 3 noci...NESKUTEČNÉ! Manžel se mnou už ztrácel nervy, že si furt stěžuju na nevyspání (spí kdekoli kdykoli, takže si to nedokáže představit). Dokonce se bojím jít do druhého dítěte. Ted spávám cca 5 hodin/noc, není to ještě optimum, ale snad se to srovná. Pomáhá mi medunka a homeo sedalia (sirup), ale hjako doplněk, lavní problém byl u mě ŽELEZO!!! Nekdo tu psal hořčík, to asi taky může být jeho deficitem, ale jáměla málo železa (jsem vegetarián, kojím3. rok a flákám stravu: chronicky nevyspalá jím převážně čokoládu). Před napsáním prášků na spaní bych si nechala udělat krevní obraz!!! Hodně štěstí v řešení, kdo nesavost nezažil, neuvěří, jak tj děsný.