Re: Poradíte jak na nespavého kojence?

Dcera byla taky nespavá, ale 10 hodin mi přijde málo i tak Zkusila bych:
1/ nastavit nějaky denní režim - nenechat ji třeba dopoledne spát, zabavovat ji aby pak (třeba kolem 11 hod) byla unavenější a měla tendenci spát..
2/ večer postupně zkoušet dávat dříve spát než v těch 22 hod - aspon po 21 aby byla v posteli a clovek mel vecer chvilku klidu na odpocinek
3/ případně zkusit i odpoledne aktivitu x odpočinek - aby si dala jeden delší spánek a ne ty 5ti minutovky (dcera měla tendence od narození spát přes den 3x 20 minut,.. v době kdy ostatní děti spaly 2x denně ona už sotva 1x apod...
Vím ze to jde tezko, ale ten postupny režim, ktery se pak casem vyvíjel a menil u nas fungoval.. chtelo to opravdu ji zabavit a unavit a pak ritual, ze jde spat- do postylky, zatemnit,...
Postupne se to zlepsilo, hodne pomohlo kdyz se zacala hybat (lezt) = unavila se a měla zájem spát..
Jinak - taky to mohou být zoubky, nebo jiný problém,..
Jo a případně homeopatikum Sedalia..
drzím palce, vím že je to náročné