Re: Bolest hýžďového svalu

No, i když, možná, že to může být přenesená bolest i od jiného svalu. Jestli Ti můžu doporučit, sežeň si někde knihu Fundované doteky (Donna Finandová, Steven Finando) a tam si podle obrázku najdeš, kde Tě na té hýždi bolí a jaké cviky máš cvičit, aby Tě to nebolelo. Já kdybych neměla mimo provoz scanner a věděla, jak se sem šoupou obrázky, tak bych to sem dala, ale chybí mi od scanneru jeden kabel, nemůžu ho najít. Také zkus tzv. horké role, stoč starý ručník do role, namoč ho ve vodě, pořádně vyždímej, ale musí být stočený, pořádně nahřej v mikrovlnce, aby byl opravdu co "nejhorčejší" a ať Ti partner nebo někdo vždycky ťukne tou horkou rolkou na to bolavé místo, a pak zase, na chviličku, když teplo vyprchá, odmotá se kus ručníku a je zase čerstvé teplo. Snad jsem to vysvětlila srozumitelně.