Re: Jaké potraviny nadýmají? Co nejíst při kojení?

Ve vší úctě, tohle může napsat jen ten, kdo opravdové bolesti bříška u miminka nezažil.

Všechny 3 děti jsou na břicho extrémně citlivé. Taky jsem si říkala, že u třetího už budu jíst normálně, že to stejně nemá smysl, ale už jsem zase na dietě a E. to zjevně prospělo. A podotýkám, že mě nevadí nic, na nadýmání netrpím.

Nejím:
pečivo, jakékoliv ani tvrdé
brambory!!!
houby, mák, cibule, česnek, zelenina a ovoce se slupkou (jako paprika, rajčata, jablka ), kečup, hořčice, uzeniny

jím:
jogurty, tvaroh (bylo mi doporučeno jíst vaničku denně - prý je to na bolení ideální), sýry typu gervais, cottage, mozzarella, těstoviny, rýži, mrkev, šunku

Piju: vodu, meltu, fenyklový a kojící čaj

Den po aplikaci této stravy - zcela vyměněné dítě. Z řvoucího, přerušovaně spinkajícího uzlíku, úplná pohodářka, krásně spí, když nespí, klidně kouká. Pláče zcela minimálně.

Na někoho strava evidentně vliv má.