Re: Jídelníček 1,5letého dítěte s alergií na mléko

Já držím bezmléčnou dietu kvůli kojenému miminku. Místo mléka je to celkem snadné - existují rýžová, sójová nebo ovesná mléka. Buď sušená (dají se koupit i v lékárně) nebo v krabicích jako normální mléko (mají v DM, ale jsou dražší). Místo másla některé margaríny (např. Flora Light), ale nutné kontrolovat složení. Taky pozor, že syrovátka je skoro v každém pečivu, sušenkách (i dětských) apod. Jogurty se vyrábějí sójové (pokud nemá taky alergii) nebo rýžové (ale ty jsou celkem hnusné). Největší problém z mého pohledu jsou sýry, protože tofu je nejedlé - to mi připadá, jak když žvýkám gumu.
Mně bylo doporučeno brát vápník v tabletách a doplňovat takhle i probiotika (když nemůžu jogurty). Je to pěkná otrava, doufám, že vás to brzy přejde - děcka z toho prý často vyrostou.