Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb

26.12.2010 5:49:47 sally

Re: Chci cvičit po dětech, co je nejlepší???

záleží na věku a celkové kondici... jeslti jsi mladá a fit, tak cokoliv. Pokud máš nadváhu, různě bolavé klouby, tak raději něco pomalejšího, napřed jogu, pilates a pak se uvidí až trošku nabereš na fyzičce, jestli si dáš něco rychlejšího... aerobik atd. může být dost blbý na klouby - pokud nemáš fyzičku a máš nadváhu, tak ty rychlé pohyby, hopsání atd. bych zatím vynechala

Odpovědět

Průběh diskuze (12 názorů)
Téma: Chci cvičit po dětech - co je nejlepší?	Kukajs (Mája+Jožka+Tom)	25.12.2010 21:51
Re: Chci cvičit po dětech, co je nejle...	magrata1	25.12.2010 21:56
Re: Chci cvičit po dětech, co je nej...	Silvie+dva kluci	25.12.2010 22:12
Re: Chci cvičit po dětech, co je nej...	aachje skunk a tři holky	25.12.2010 22:18
Re: Chci cvičit po dětech, co je nejle...	Marťa11	25.12.2010 22:22
Re: Chci cvičit po dětech, co je nejle...	Maryl	25.12.2010 22:23
Re: Chci cvičit po dětech, co je nejle...	Marťa11	25.12.2010 22:24
Re: Chci cvičit po dětech, co je nej...	anuna	25.12.2010 22:29
Re: Chci cvičit po dětech, co je nejle...	babiki	25.12.2010 23:2
Re: Chci cvičit po dětech, co je nejle...	sally	26.12.2010 5:49
Re: Chci cvičit po dětech, co je nejle...	Rina+2	26.12.2010 7:41
Re: Chci cvičit po dětech, co je nejle...	Abigail*	26.12.2010 9:23
Zobrazit vše