Re: Vliv stravy na množství mléka, a jak ještě lze toto ovlivnit

Vliv stravy na množství mléka je hodně individuální. Někomu vadí, i když vynechá svačinu, někdo se celý den nenají a kojí o sto šest (ovšem při tomto postupu se organizmus brzy vyčerpá a končí to nějakým tím kolapsem). Tím, že budeš jíst dostatečně a dostatečně pít, určitě nic nepokazíš, naopak si můžeš pomoct.
Co funguje:
čaj: 1 lžíce fenyklu, 1 lžíce anýzu, 1 lžíce kopru (semeno nebo čerstvý, je to jedno), 1 lžíce majoránky. Podrtit, zalít vodou, vypít 3x denně.
pískavice řecké seno (mají v bylinkářství) - takový žlutý prášek, 2x denně rozmíchat do vody.
Melta, Caro. kopřivový čaj.
Polívka z kapra - klasická vánoční nebo podle receptu http://www.google.cz/search?q=kap%C5%99%C3%AD+koi+pol%C3%A9vka&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:cs:official&client=firefox-a
zapražené polívky, vývary - na mlíko jak u koho, ale pro tělo matky jsou rozhodně bezva, stabilizují rovnováhu iontů (vlastně je to iontový nápoj).
v orientu se používá black kumin seed nebo black kumin olej - dá se sehnat i u nás v orient. obchodech, funguje výborně.
Homeopatikum Ricinum communis 5CH - 5kuliček 2x denně.
A aniž bych chtěla dělat reklamu dealerům, tak od té doby, co piju Mladý ječmen,mám mlíka pro 2 hladovce.

Nicméně, pokud se dítě zlobí i po hodinovém kojení, možná nemáte správnou techniku, ta je pro tvorbu mléka zásadní. Takže bych se raději nechala zkontrolovat laktační poradkyní.