Jak se přinutit ke cvičení?

Neříkám, že nemám čas, protože to samozřejmě není pravda. Najít bych si 10-30 minut mohla, ale nedokážu se donutit. Mám kolo, rotoped (strašně jsem ho chtěla, teď už na něj jen sedá prach), stepper i rotanu. Občas se přinutím, pak je mi fajn, včera jsme byli s rodinkou plavat a bylo to perfektní.
Pak si říkám, proč se nedonutím častěji, že je to přece fajn.

Jaký máte fígl? Bohužel u nás přes prázdniny není cvičení, tak musím počkat do září. Ale už mi to chybí. Ale doma se fakt neumím donutit Co s tím? Poradíte?

Díky a krásný víkend.