Re: jak se přinutit ke cvičení?

Líp se mi cvičí taky mimo domov na cvičení.
Ale doma na rotoped jsem alespoň částečně vyzrála - jezdím "odněkud někam".
Prostě si na mapě vyberu trasu, že jako jedu, já nevim, na Kokořín, zjistím si, že je to 50km, tak jako na rotopedu jedu, když je to 30km, tak jsem jako v Mělníce a můžu si zajít na svačinu, třeba... No, prostě jen tupé šlapání mi nejde, musím si představovat k tomu tu jízdu na kole.

není to samospásné, ale rozhodně to aspoň trochu motivace je.