Re: Je bosu něco jako aerobik?

Jsem vysokoškolačka, mimo jiné i účetní a aerobik mě taky nebaví, mám raději pilates, kde mimo jiné používáme někdy i bosu. Odpočinu si u toho, myslím na co chci, ale taky se hodně soustředím na správné provedení cviku. Chodím teď na dvě různé pilates cvičení a na cvičitelce, ale i na cílové skupině záleží hodně, to jo, takže obě cvičení jsou hodně rozdílná.
Ale myšlenka, že aerobic je hlavně pro inteligenty a zumba pro manuálně pracující je zajímavá ...