Únava

Poslední dny jsem neskutečně unavená.Pracuji na recepci krátky dlouhý týden 12h a mám malého syna skoro 4 roky.Trpím občas nespavostí,tak nějak už jsem si na to snad i zvykla,ale poslední dobou mám pocit,že už nemůžu.I když se vyspím,stejně ráno vstanu a mám pocit,jakobych si vůbec neodpočinula.Možná to bude i tím,že je tak málo slunce.Mám pocit,že si neumím rozplánovat den,kdy mám volno,pak se stresuju,že nestíhám vše,co jsem si naplánovala.Jak to děláte vy,abyste byli v pohodě?Do toho neustálá masáž médií,krize,recese,propouštění...Může být člověk v dnešní době vůbec v pohodě?