Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

8.2.2012 23:24:33 Evelyn1968,2děti

Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle

10 kg za měsíc je moc. Napíšu jen co pomáhá mně, ale hubnu pomalu a jistě

bez jo-jo efektu, na 10 kg za měsíc to je málo.

Jídlo 5x-6x denně, pestrá strava bez sladkostí, nepřejídám se
každé ráno 20 minut pěšky do práce, pak teprve snídaně
odpoledne pěšky domů, na nákupy, do města, všechno pěší chůze
3x týdně zumba

Odpovědět

Průběh diskuze (24 názorů)
Zobrazit vše
Téma: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	lucka a kryštů	8.2.2012 22:54
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	Jana	8.2.2012 22:56
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	Sengam	8.2.2012 23:1
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	...neviditelná...	8.2.2012 23:3
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	Evelyn1968,2děti	8.2.2012 23:24
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	NovákováM	8.2.2012 23:43
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	Winky	9.2.2012 0:24
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	arsiela,	9.2.2012 0:34
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	AliskaB - Andrea 01/07	9.2.2012 7:25
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	zwedavka	9.2.2012 7:32
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	Laurenka	9.2.2012 11:42
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	Mamisek	9.2.2012 7:44
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	sylvaina	9.2.2012 8:16
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	Libuschka	9.2.2012 8:29
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	x x	9.2.2012 8:34
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	x x	9.2.2012 8:33
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	zwedavka	9.2.2012 9:37
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychl...	zwedavka	9.2.2012 9:42
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	Carlin	9.2.2012 9:20
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	Luc.	9.2.2012 9:23
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	ChemicalJane + 4	9.2.2012 10:1
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	Luckaaa	9.2.2012 10:18
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	Mr. Miçkey	9.2.2012 11:14
Re: Hubnout zdravě, zhubnout rychle	šatranka	9.2.2012 12:11
Zobrazit vše