Re: Lze zhubnout 30 kilo???

Já nedám dopustit na Antonii Mačingovou. Já se snažila po 3 dítěti shodit 7 kilo , nemám nadváhu ale chci se hezky oblékata se špekama na břiše to není ono. Nikdy jsem žádnou dietu nedržela až mi přišla do ruky tato knížka a já si řekla že to zkusím. Přes vánoce jsem se hodně rozjedla a patlala slané sladké dohromady. Pak mi docvaklo, že to takhle nechci.
Nyní jedu 25 den detoxu a mám 3 kila dole a přes cm také. Zhubla jsem hlavně opticky, okolí mě chválí což je velmi motivující.
Detox je založený na odkyselení organusmi a nenásilné přesunutí na jinou životosprávu. Není to nic drastického, ba naopak, ten kdo detox držel byl velmi spokojený po psychické stránce.Takže doporučuji začít tímto a pak pozvolna pokračovata uvidíš jak se ti tělo změní, chce to vydržet. Já teda denně cvičím pilates nejmín 15 minut, když mám čas tak hodku, nebo zumbu 2 krát týdně. Mě jde hlavně o zpevněné tělo , vypdá daleko lépe než hubené.