Jestli se jedná o vyřazení svalů ti nepovím, ale mám za to, že bys musel cítit bolest
Každopádně bych doporučovala klid, lehké masáže a případně opatrné protahování. Ostatně určitě víš, že po každém cvičení je protažení naprostá nutnost 
Štědrý den v Zoo OlomoucOlomouc
Advent na KarlštejněBeroun
Předsilvestrovský výstup na BrdoKroměříž
Pražský Nový Svět pod rouškou nociPraha 1
Tříkrálový průvod PrahouPraha 1 Další akce nalezte zde
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.