Re: Hubnutí vnitřního tuku v těle

Hele raději jez, co ti chutná, občas třeba vyzkoušej něco jiného, ale aby ses nutila do něčeho, co ti nesedí, to by byla blbost.
Já prakticky žiju na rajčatech, paprice a okurce a pak květáku, brokolici a cuketě. Občas zařadím něco dalšího, ale výjimečně. a je mi dobře. Vezmi si, že kdysi lidi tyhle věci stejně taky neměli, nebo byly sezónní, nebyly hyper a supermarkety kde bylo všechno po celý rok a tak jedli jen to co měli.

A co se týče kávy, tak záleží na tobě. Já třeba kávu se smetanou nepiju, ale dolívám ji obyč. mlékem, dokonce mi tak více chutná. Na druhou stranu, jedna taková káva tě nezabije, pokud po zbytek dne jíš správnou stravu. Já si třeba místo takové kávy dávám kostičku čokolády, to je moje odměna :p