Re: osobni trenér

Ja jsem nemela osobniho trenera, ale jsem osobni trener
Pokud chces trenera dlouhodobe, tak je dobre zjistit jake ma kurzy a na co se specializuje, pokud chces hubnout, je dobre najit trenera,ktery je zaroven vyzivovy poradce, ptej se na jeho webove stranky. Musi ti byt simpaticky, aby ses na hodinu tesila. Pokud jde o to hubnuti, tak je dobre, kdyz ma lekce nejakeho aerobniho cviceni je prijemne, kdyz jdes napr. Na spin a je tam nekdo koho znas odpada pocit studu. Mel by s tebou udelat planovaci hodinku, kdy zjisti jake mas cile, navrhne trening, pokud se rozhodnes pro, premeri te, prevazi, vytvori idealne jidelni plan. Hlavne dobry trener je takovy, ke kteremu chodis rada..
Jo a dulezite je zamyslet, jest,i chces zenu nebo muze.
Omlouvam se za chyby, pisu z tabletu bez bryli.