Re: Jak se přinutit začít cvičit?

Začala jsem asi před měsícem cvičit na rutina cézet a je to super. Obden intenzivní krátké cvičení (10-15min), pociťuju na sobě zpevnění už teď a nezabere to příliš času. Jsou tam od začátečníků cvičení až po pokročilé a je tam i cvičení v reálném čase, což je super a cvičím zároveň s předcvičující. Je to intenzivní cvičení, takže jsem za chvíli zpocená, ale cítím dlouho, jak tělo spaluje. Ještě mám pár kil navíc, ale jelikož mi nabyly svaly, tak tuku už moc nebude, cítím se fajn. Břicho i zadek mám pevnější, je to na tvarování postavy, kondičku i celkově dobrý pocit. Zkus to, třeba tě to taky chytí.