Re: Jak přestat jíst sladké?

Mám to podobně jako ty.
Jak jsem doma, tak bych jedla i samotný cukr. A ne že bych se se třema dětmi doma nudila
Mě pomáhá koupit si opravdu kvalitní čkokoládu (většinou je i cenově kvalitní ) a to mi pak přijde líto jí zhltnout. Tak až když si opravdu můžu sednout, tak si kousek nalámu na malé kousíčky a postupně si jí užívám.
Potom celkem pomáhá si uvařit ovocný čaj (vařím si 2 l kýbl) a pít místo vody/šťávy
A pak to ovoce. Myslím, že je lepší i sušené ovoce než nějaké čoko tyčinky a podobné.

Taky dost pomáhá, že to sladké prostě není. A pokud chce manžel mít mlsky, tak ˇať si je dá někam mimo tvůj dosah.