Re: Jak se psychicky obrnit, pokud vás někdo záměrně shazuje a demotivuje?

Za A/ přijmout daný stav věcí tak jak je. Mějte se ráda takovou jaká jste. To je nejdůležitější bod.
B/ Pokud se máte ráda bezpodmínečně, tak naslouchejte vašemu hlasu uvnitř a zocelte vůli, abyste jej mohla poslechnout. Jestli je to teď ok, pak nehubněte - je zima a tělo potřebuje teplo.
C/ chodte cvičit - nadopujete endorfiny a hodíte se do rytmu
D/ dejte si schůzku s výživovým poradcem, nebo zapřemýšlejte pokorně nad tím, jak se stravujete, vypíchněte nezdravé věci - nepotřebujete je.
Nakonec nemusíte mít postavu modelky, každý je přece jiný a jedinečný. Důležité jsou podstaty.
Malá rada nakonec: zkuste se mrknout na vitariánství, /www.vitarian.sk/. Sama jsem do toho ještě neproklouzla, ale mám tam namířeno, páč jsem měla tu možnost zjistit jak na mě neskutečným způsobem účinkovala pouhá změna stravy, když jsem byla nemocná. /makrobiotika/.

A co se týká odolnosti vůči "náletům". Když budete v pohodě vy, tak vás kopne nebo srazí každý, který si to v hlavě z jakéhokoli důvodu zrovna usmyslil. A bolet Vás to bude, zase jen když to dovolíte, aby to bolelo.
Hubenost Vám přinese potěšení Ega, ale v podstatě to není žádná výhra. Důležité je mít to srovnané v sobě. Tak do toho. Přeju krásné Vánoce a hodně radosti v novém roce. Hlavu vzhůru a milujte