Diskuze : Hlavní : Mezi námi ženami
18.10.2014 8:50:35 Ropucha + 2
Re: Které rady v časopisech či TV pořadech vám přišly mimořádně mimo?
Pro zaneprázdněnou matku s nadváhou třeba:
Hledat cesty, jak si ulevit od zaneprázdněnosti. Přemýšlet, jestli na sebe některé povinnosti neukládá zbytečně, jestli by ji někdo nemohl zastoupit (otec dětí?). Když bude méně vyčerpaná, lépe se jí bude sbírat síla na dodržování zdravé životosprávy.
Pokud je to neprůchodné, přemýšlet, jak v rámci stávajících podmínek změnit stravovací režim. To je pro hubnutí stejně nejdůležitější. Vyměnit některé potraviny za jiné, nedojídat po dětech, nezajídat stres a únavu apod., podle toho, kde ta konkrétní matka může mít rezervy.
A v neposlední řadě bych poradila prostě vydržet, až bude mít to nejhorší období s malými dětmi za sebou, pak se jí bude nastavovat zdravá životospráva čím dál lépe.
Hledat cesty, jak si ulevit od zaneprázdněnosti. Přemýšlet, jestli na sebe některé povinnosti neukládá zbytečně, jestli by ji někdo nemohl zastoupit (otec dětí?). Když bude méně vyčerpaná, lépe se jí bude sbírat síla na dodržování zdravé životosprávy.
Pokud je to neprůchodné, přemýšlet, jak v rámci stávajících podmínek změnit stravovací režim. To je pro hubnutí stejně nejdůležitější. Vyměnit některé potraviny za jiné, nedojídat po dětech, nezajídat stres a únavu apod., podle toho, kde ta konkrétní matka může mít rezervy.
A v neposlední řadě bych poradila prostě vydržet, až bude mít to nejhorší období s malými dětmi za sebou, pak se jí bude nastavovat zdravá životospráva čím dál lépe.
V její náručíKomerční sdělení
Edudant a Francimor od Karla Poláčka v Hudebním divadle v Karlíně
Tipy na vánoční dárky pro celou rodinu
Zdejší témata
- Platonické zamilovávání
- Na základě čeho se rozhodujete?
- Hrajete si na hrdinky, když jste nemocné nebo vám není dobře?
- Děláte doma tématickou výzdobu podle ročních období a svátků?
- Deprese z počasí
- Děláte si radost nákupem věcí, které úplně nepotřebujete?
- Papírový diář
- Kdo u vás na noc zamyká?
- Ženy, potkaly byste uprostřed lesa raději cizího muže nebo medvěda?
- Jste zdraví?
- Jak se vám líbí outfit Jany Černochové?
- Jak prožít spokojený život?
- Necháváte se překvapit, nebo si o určitý dárek řeknete?
- Co drahého jste si pořídili a nelitujete?
- Novoroční předsevzetí
- Šli byste se po střelbě na FFUK bavit do divadla?
- Jste také tak smutné?
- Sebeobrana - technika při napadení
- Děláte něco pro zlepšení své kondice?
- Takový hezký podzimní den
- Dostáváte šperky?
- Dárek k padesátinám od partnera
- Máte za sebou krizi středního věku a v kolika letech a jak jste ji prožívali?
- Reborn panenky
- Sdílíte negativní zprávy s blízkými?
- Cítím se být někým jiným
- Jste ovlivnitelné?
- Kašlu na hubnutí
- Máte potřebné informace pro všechny případy?
- Zkoušíte rádi nové věci?
Zajímavé akce
Vítání sv. MartinaBlansko 
Autismus – Porozumění je začátekPlzeň-město 
Vánoční trhy v KuksuTrutnov 
Frozen 1&2Ústí nad Labem 
Kreativ Ostrava 2025Ostrava-město
Vítání sv. Martina
Autismus – Porozumění je začátek
Vánoční trhy v Kuksu
Frozen 1&2
Kreativ Ostrava 2025Další akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.