Diskuze : Hlavní : Jídlo a potraviny

To je pravda, babi. Proto měla dcera s sebou kamose, který to už běžel. A to je individuální ultra, je jen časový limit, takže v horách, lesích jsou sami. Ale dělala jsem jim zásobovací podporu a viděla jsem, ze dobry. Byla dokonce první holka v historii, co to ubehla. Proto se nadchla, chtěla byt první! Tak běžela! No, mám silný a sileny děti. To další je teď v jedné divoké části světa a už se těším na navrat.

Jo, půlmaraton by mladý zdravý člověk měl zaběhnout/ujít bez potíží, sportovec může překvapit i výborným časem.
Maraton je ale dlouhý, tam už to dobrý běžecký základ chce, no a zkušenosti typu vhodné boty, oblečení, občerstvování, odhad tempa...

"no, debata byla o dospívání a jak jsme svoje tělo s 50kg nebo 55kg neměly rády"

O tom debata nebyla, napsala jsi to sem jenom ty, a pokud vím, nikdo nepřitakával.

I pokud se pletu (a někdo se přidal), tak rozhodně tato debata nebyla se mnou, mně bylo a je ukradené, jak tělo vypadá, hlavně, že funguje, za což si ho cením co moje paměť sahá.

Jestli si mohu zahrát na tvoje psychologizování, tak bych řekla, že těžiště potíží tvého syna je v tom sebepřijetí, nikoli jídelníčku - ten na to teprve nasedá. Mmch pokud pracuje s kalorickými tabulkami, může si tam prohlédnout i tu vlákninu a naznat, že jí má málo.

Propady nálady a energie a rozhozené spaní k dospívání patří, to by mohlo přejít samospádem. Držím palce.

Ropu, to je dobře, že tě aspoň trochu Babi uklidnila. Tak ať se mi to zadaří.

no, debata byla o dospívání a jak jsme svoje tělo s 50kg nebo 55kg neměly rády

syn svoje štíhlé vysoké tělo myslím teď tak úplně rád nemá, a vím, že tam byly nějaké kecy holek ve třídě, navíc ho dost trápí akné - já si nejsem jistá, jestli s těmi svaly neblbne kvůli tomu - vyrýsoval se hodně, ale fakt blbne s proteiny na kvadrát, rostlinné odmítá, že mu to rozhodí kalorické tabulky

bojuje s náhlými propady energie i nálady, na jaře to řešil i energy drinky Monster, byl dvakrát třikrát odpoledne zoufalej, jak je unavenej, parádně si rozhodil spaní - těch drinků už definitivně nechal, v červnu najel zase tuhle filozofii se svalama