Diskuze : Hlavní : Jídlo a potraviny

No já zeleninu pod nic nestrkám (téměř nevařím), jím ji samotnou nebo v salátu nebo s ní hrabu do něčeho, co se normálně maže na pečivo. Tímto jí zkonzumuji poměrně dost, tedy mým způsobem to funguje. Tvým způsobem to samozřejmě nefunguje, ale zas když máš zeleninu v rizotu, tak máš po starostech se sacharidy.
Nechápu, co myslíš tím utrpením? Snad nikdo nejí tak, aby trpěl (kromě dětí, které musí sedět nad talířem čočky, dokud ji nesní).


Ohledně kousíčků brambor ke smažáku s tatarkou to nebyl vzorek mojí běžné stravy, ale vzorek prasení, jediné brambory v tom byly nevinně

právě kořenovovu zeleninu (trojboj celer, petržel, mrkev) strkám kam jen to jde (polévky, pod maso, rizota), ale neumím si představit, jak tímto a pár kousíčky bramboru (cituji tě) doplnit kompletní potřebu, aby jídlo nebylo utrpení a obsahovalo 20g vlákniny.

tímto asi skončíme, Inka má mrzení

Čumčo, dokud nepochopíš, že zelenina, hlavně kořenová a brambory (batáty), obsahuje komplexní sacharidy (spolu s dalšími velmi užitečnými živinami), tak si neporozumíme.

Nerozumím, proč "Vadí mi konzumace výhradně živočišných bílkovin (jelikož neobsahují sacharidy narozdíl od rostlinných)." Proč není možné k bílkovinám doplnit sacharidy (když už tedy musí být), jinak?

Prášek není zlo. Jsou i velmi sofistikované výrobky, které řeší řadu problémů tohoto typu (nejí ovoce, má málo vlákniny).

Mňamka (mi) zabezpečí no stres daleko lépe, než luštěniny. Co dělá sladkost s mikrobiomem tuším, ale lepší nanuk s potěšením než čočka nerad.

Jé, tady to ještě jede. Mám za sebou aquazumbu a částečně i roli roztleskávačky, protože jsem skoro jediná věděla, že bude zumba, zase jsem zahajovala tanec, jako kdysi na plesech

Čumčo, pokud mám vlákninu, vitamíny a stopové prvky ze zeleniny, nepotřebuju je získávat ze sacharidových jídel (asi máš tedy na mysli luštěniny a celozrnné pečivo, jak jsem vypozorovala z kontextu), a sacharidy jako takové si mohu doplnit klidně zmrzlinou.

Výsledek je vyvážený. "Smutnější období" mám počínaje lékařskou zprávou pro MM obsahující slova "paliativní péče" víceméně trvale, po jeho smrti se to nezlepšilo, období momentálně trvá více jak osm let.

Vysvětlit potřebu celozrnných výrobků možné není, protože taková potřeba neexistuje.

K čemu je potřeba vláknina a další (enzymy, minerály, vitamíny) je možné vyargumentovat poukazem na to, co ty jednotlivé věci v těle dělají, jak se podílejí na fungování organismu. Nejlépe předložením článků kupř. z nějakých fitkových médií, aby byly pro syna relevantní.

Vysvětlit potřebu konzumovat pečivo, luštěniny či jiné konkrétní potraviny nelze, protože to, co v nich je, se dá získat jinak. Nejí ovoce - blbý, ale i tak se dá. Co zelenina? Ořechy? Nějaké nápoje v prášku, kde je to, co nehodlá jíst v normálním jídle?