| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Záliby : Cyklistika

  (?)
[<<Předchozích 170] Názory 171180 z 7562  [Dalších 7382 >>]
magrata1 95172
30.8.2020 14:31:07
Svynko, ještě ne, musím na něj našetřit. Dřív než na jaro to nebude a ani pak to není jisté. Zatím jen tak sonduju a zvažuju, jestli by to mělo smysl.
kysnutá knedla 99495
30.8.2020 14:05:19
Magrata, to je jasné, a to je presne situácia, keď je ebike viac než vhodný. Už máš nejaký v merku?
Renka + 3 26652
30.8.2020 13:51:30
Kdo se v tom úplně neorientuje, nejzdravější pro srdce je modrá a zelená zóna. Oranžová je už zóna intenzivnější, kdy člověk dost maká a červená zóna je maximální, v ní by člověk neměl být moc dlouho, kromě závodů, tam je jasné, že se člověk dostane do oranžové a červené zóny.
magrata1 95172
30.8.2020 13:48:25
musím přiznat, že na to, abych z práce jela 7 km do mírného kopce proloženého nějakým kratším prudším (což bych ještě dala) a ve finiši 3,5 km prudkého stoupání se serpentinama, bych se fakt vyprdla. Je rozdíl tlačit kolo půl kiláku a servaná z předchozí náročnější jízdy tlačit kiláky 3. Těch úvodních 14 km nepočítám, tam to je pohodička, není to zdaleka rovina, ale aspoň se to tam střídá nahoru-dolů po kratších úsecích. Takže bych jela 14 km kopcovitý terén a poté 7 km mírné stoupání proložené kratšími úseky středního až prudšího stoupání, finiš 3,5 km prudké stoupání. Mám astma a Bechtěreva, nehodlám kvůli jakési pseudohrdosti zdechnout.
kysnutá knedla 99495
30.8.2020 13:48:19
Len, Ty nevďačnica jedna! ~:-D
Kto by čo dal za rýchly nárast svalovej hmoty a Ty to nazveš "hnusné svaly" ~j~
kysnutá knedla 99495
30.8.2020 13:46:13
Vkládám Renkinu fotku tepovky z výletu so synom:

Renka + 3 26652
30.8.2020 13:41:29
Mě taky strašně narůstají lýtkové svaly. Ale teď už pár let jezdím na lehké převody s vysokou kadencí a je to o hodně lepší. Kdysi jsem bývala pyšná, jak ušlapu těžké převody, ale ty nohy byly hrozné a vlastně to bylo celé špatně.
Len 108740
30.8.2020 13:36:29
Katko, jo, mne rostou svaly hrozne rychle, na nohach a zadku je to nejhorsi a hlavne se mi osvalena tela nelibi, takze to nechci nijak podporovat. Uplne mi staci chuze, denne dam minimalne deset kilometru, nohy jsou spis protazene a vyrysovane nez viditelne osvalene jako mam po par tydnech pravidelnejsi jizdy na kole.
Katka a 2 výrostci 141251
30.8.2020 13:26:47
Hnusné svaly ???
kysnutá knedla 99495
30.8.2020 12:56:31
Renka, tak mi ten záznam porovnania tepoviek pošli na email, ja to sem potom dám ~;)

tinka101zavinačemail.cz
[<<Předchozích 170] Názory 171180 z 7562  [Dalších 7382 >>]

Komerční sdělení

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.