Diskuze : Drbárny : Nervní matky

Ahoj!

Leni, tak co na neurologii? Co ti řekli?

Já jsem tu teď pár dní měla ségru s mladším klukem. Bylo to fajn. Před chvílí odjeli. Až přijde J z práce, tak jedeme na chalupu. Těším se na houby, prý to začalo růst.
Jinak tedy zpět do Prahy pojedeme už v sobotu, protože Jirkovi začíná v pondělí škola, tak aby se aspoň ten jeden den aklimatizoval . Učebnice přišly dneska, tak snad bude připraven. Hned první den tam jsou až do dvou a od úterka pojedou podle rozvrhu. Žádný pomalý rozjezd.
No a mě už to taky čeká. Na ty první týdny se netěším. Mám ráda, když už je to rozběhnuté, plány na celý rok udělané a když už nové děti znám jménem a taky trochu vím, co od nich čekat.

Jo a taky jsem byla u fyzioterapeuta kvůli té mé krční páteři. Kdysi jsem chodila na rehabilitace, ale to mi vždycky pomohlo jen na chvilku. Nějaké cviky cvičím, ale celkově se to moc nelepší. Takže teď celkově své cvičení překopávám. Jen jsem seděla a ležela a on poznal, co mě kde bolí. Já si připadám, že mám páteř rovnou, ale on vidí rozdíl jen při tom ležení. Hned se mě ptal, jestli mě nebolí pravá kyčel. Pobolívá mě jen někdy ten křížokyčelní kloub, začalo mi to při třetím těhotenství, tak jsem si myslela, že to mám z té doby a prostě to takhle už bolet bude. On mi vysvětlil, že to mám z toho špatnýho držení těla. Mám zkrácené prsní svaly, proto i dopředu stažený ramena, pak to vyrovnávám, zapojuju špatný svalový skupiny (mezilopatkový svaly a krční svaly), pak mám tu horní část páteře zatuhlou a bolí mě hlava. No a všechno to mám z toho, že nemám dobrou oporu vpředu na břiše - a tu nemám, protože mám diastázu.
Takže mě učil správně dýchat do břicha, aby se zapojily vnitřní břišní svaly. Mám prý dělat 2200 opakování denně, a pak to pomůže . Naučil mě vlastně jen dva podobný cviky s tím dýcháním a za 3 týdny mám přijít znovu. To mě naučí další cviky.
Tak jsem zvědavá na výsledky.

Ahoj holky!

Tak J a A jsou u babičky, užívají si tam s bratránkama a P je na soustředění. Jupí! Nemusím vymýšlet žádný program, nikomu se věnovat . Sice je tu manžel, většinou pracuje z domova, ale ten je nenáročnej i co se jídla týče. Ségra mi v pondělí nabalila tašku výpěstků ze zahrádky, takže jsme měli lečo, rajčatový salát, fazolky na slanině,.. mňam!
Minulý týden jsme byli na houbách, u nás to moc neroste, ale popojeli jsme na Šumavu a tam je to lepší. Hub moc nebylo, ale dost lišek, takže se dnes chystám udělat k večeři kuřátko na liškách.

Teď tu leje, tak doufám, že tam nemají takhle na tom soustředění, P nemá totiž s sebou holinky. Ale má dvoje boty (sice promokavý, ale ty jedny rychle schnou) a sandály, tak to snad nějak přečká.

Lidko, padesátku jsem přečetla, dobrej výkon! A hezký číslo jsi dostala. Tak to holt už nezbylo štěstí na tu tombolu. Zase by to ale bylo blbý vůči ostatním, kdybyste zase vyhráli vy .
Já bych na kole neujela dnes už nic, natož do kopce. A představa, že šlapu 4 hodiny, to mě děsí . Bez ohledu na to, že bych za ty čtyři hodiny byla tak v půlce..

Leni, myslím na tebe, ať se to postupně lepší! Jak dlouho budeš brát tu bioléčbu?

akorat nevím jestli je to vhodný sem dávat,když má Lenka takové starosti :-(

Ahoj Kájo.
Díky.

Njn, musím vydržet a nějak to dát.



Snad jsi v pohodě a už jsis odpočinula. Zasloužíš si to.

Dík.

Prostě se v tom pořád plácám a asi ještě dlouho budu.




Užívejte si dovolenou, určitě to máte hezké a hodně toho uvidíte.