|
|
|
Glykemický index - řazení podle názvu potravin |
|
| Autor: správce deníku , 2.6.2006 | |
| GI Potravina
27 Boby sušené
70 Bramborová kaše
85 Bramborová kaše instantní
52 Bramborové knedlíky
90 Brambory pečené v troubě
70 Brambory šťouchané
76 Brambory v mikrovlnce
87 Brambory vař.bez slupky
65 Brambory vařené v páře
50 Brambory vařené ve slupce
10 Brokolice
40 Broskev
90 Burizony
30 Cizrna vařená
70 Cocacola
72 Cornflakes
75 Croissant
70 Cukr sacharóza
10 Česnek
27 Čočka červená
30 Čočka hnědá
22 Čočka zelená
22 Čokoláda hořká 70% kakaa
22 Čokoláda nápoj s umělým sladidlem
48 Čokoládový nápoj slazený
75 Donut
25 Droždí
73 Dýně
87 Džem jahodový
50 Džem průměr
47 Džus grapefruitový
44 Džus mrkvový
50 Džus pomerančový
40 Džus rajčatový
65 Fanta
30 Fazole bílé
40 Fazole červené
30 Fazole zelené
35 Fíky
50 Fíky sušené
20 Fruktoza
100 Glukoza
22 Grapefruit
10 Houby
60 Houska hamburgerová
22 Hrách loupaný
90 Hranolky smažené
48 Hrášek zelený
65 Hrozinky
40 Hroznové víno
35 Hruška
75 Chipsy
56 Chléb bílý Pita
64 Chléb celozrnný
39 Chléb černý německý
47 Chléb ovesný otruby
70 Chléb pšeničný bílý
44 Chléb žitný
40 Jablečná šťáva přírodní
50 Jahody
32 Jogurt nízkotučný s fruktozou
35 Jogurt slazený
48 Jogurt sojový
70 Kaše kukuřičná
48 Kaše ovesná
70 Kaše ovesná+E80 Kaše ovesná
70 Kavli křehký chléb
50 Kiwi
54 Koktejl ovocný
48 Koláče
46 Kompot broskev
42 Kompot hruška
56 Kompot meruňky
70 Kukuřice
34 Kukuřice indická
53 Kukuřice sladká
45 Kuřecí nugety
64 Kuskus
45 Laktóza
50 Mango
30 Marmeláda ovocná bez cukru
85 Med
71 Meloun červený
65 Meloun žlutý
55 Meruňka
30 Meruňky sušené
60 Mléko kondenzované slazené
30 Mléko odtučněné
25 Mléko plnotučné
29 Mléko polotučné
29 Mléko sojové
70 Mouka amarantová
70 Mouka bílá
50 Mouka z pohanky
61 Mouka žitná
35 Mrkev syrová
61 Muffin
61 Musli tyčinka
70 Nudle
30 Nutella
15 Ořechy vlašské
20 Oříšky burské
22 Oříšky Kešu
10 Paprika
27 Párky
58 Pizza sýrová
42 Polévka čočková
38 Polévka rajčatová
35 Pomeranč
74 Pomfrity
76 Popcorn bez cukru
51 Pšenice rychle vařená
40 Pudink instantní
10 Rajče
70 Ravioli
39 Ravioli plněné masem
36 Rybí prsty
50 Rýže basmati
56 Rýže bílá
58 Rýže bílá dlouhá
54 Rýže hnědá
44 Rýže instantní vařená minutu
47 Rýže parboiled
85 Rýže předvařená
50 Rýže tmavá natural
10 Saláty hlávkové
20 Soja vařená
14 Sojové boby v konzervě
50 Sorbet
57 Sušenky bohaté na vlákninu
55 Sušenky máslové
55 Sušenky slané
60 Špageti vaařené 20 minut
41 Špageti vařené 10-15 minut
35 Špageti vařené 5 minut
44 Špagety vařené al dente
40 Šťáva z čerst.pomer.
22 Švestka
40 Těstoviny celozrnné
55 Těstoviny vařené bílé
49 Tortelini sýrové
20 Třešně
64 Tyčinka Mars karamelová
47 Tyčinka Mars ořechová
55 Tyčinka Snickers
43 Tyčinka Twix
49 Vařená mrkev
51 Vločky Kellogs
52 Vločky Kellogs s medem
39 Vločky Kelloogs
55 Vločky musli
65 Zavařenina
10 Zelenina kořenová
10 Zelí
60 Zmrzlina
50 Zmrzlina nízkotučná
32 Žito - zrno
|
|
Zobrazeno doposud 441 x.
|
|
