Všechny naše deníky

zpravy.idnes.cz/mfdnes.asp?v=145&r=testt&c=770677

1) vyfotíme obrázek, ideálně s jednobarevným pozadím, s barevnějším to dá ale pouze víc práce.

2) ted bychom měli vymazat pozadí, máme víc možností:

1. Málo barevné pozadí – nástrojem „kouzelná hůlka“ klikneme na pozadí a označené části pozadí „deletem“ odstraníme. Pokračujeme do zmizení celého pozadí.
2. Jednobarevný předmět – nástrojem „kouzelná hůlka“ vybereme předmět (který chceme aby zůstal) a po označení dáme „Obrázek“ - „Oříznout“ - nutno vyzkoušet, předmět by musel být naprosto jednobarevný!
3. Vše je vícebarevné – nejčastější použití: Nástrojem „Laso“ se snažíme označit předmět, který chceme zachovat. Nemusí to být úplně přesné. Dáme oříznout. Pak si obrázek zvětšíme a detaily domažeme ručně – po kouskách. Zabere to trochu času, ale výsledek stojí za to.

3)Teď bychom měli mít obrázek s bílým pozadím. 

4)V menu „Obrázek“ dáme „průhledná barva“ a může být hotovo. Ovšem v tomto případě, by bylo průhledné nejen pozadí, ale i některé bílé části na rybce. Pokud by vám to vadilo, nejdříve si obarvěte pozadí na jinou barvu a pak nastavte, že chcete průhlednost místo té jiné barvy – je to práce navíc.

5)Není to dokonalé – např. Sníží se počet barev, občas se nevyhnete průhledným místům v obrázku (zvlášť když spěcháte jako já :-))), ale i tak to stojí za to. Ukládá se jako GIF.

Fotky pana Madlušáka z Mexika:

http://vojtacancun.ic.cz/

http://verik623.blog.cz/0610/vyrob-si-sveho-motylka-aneb-navod-na-vyrobu-gifu

na těchto stránkách je velmi jednoduchý návod, podle kterého se to dá velmi lehce zvládnout. Jediný problém, který jsem s tím měla, byl v celkové velikosti ikonky, na rodinu se vejde tuším max. 3 kb, což je fakt hodně málo.

<img src=http://rodina.cz/Supitovi/album/vx.gif>

http://www.mujobchudek.mojedite.cz/

Dítě narozené ve znamení Vodnáře oplývá velkou vynalézavostí, originálním myšlením, inteligencí a schopností maximálně se soustředit. Takové dítě touží po svobodě, nezávislosti a chce být jedinečné a odlišit se od ostatních. Dítě Vodnář bývá vzdorovité, rádo se stavíé do opozice, polemizuje a pobuřuje. Vše, co dělají rodiče, je nesprávné, přestože si to mnohdy doopravdy nemyslí. Ale musí vyslovit svůj vlastní názor, i kdyby byl nesmyslný. Na druhé straně se uzavírá do svého světa a vypadá zasněně. To však bývá pouze dočasný jev, protože si uvědomuje, že by si vzdorem způsobilo zbytečné konflikty, a tak mlčí a čeká. Až v dospělosti se u dítěte zcela projeví všechny vlastnosti Vodnáře. A pak vám konečně, a mnohdy bezohledně, řekne vše, co si o vás myslí. Není však třeba se na dítě zlobit nebo si dělat z jeho názoru těžkou hlavu. Při své inteligenci brzy přijde na to, že pravda byla spíše na vaší straně. Nechtějte však po svém dítěti, aby se omlouvalo, to by Vodnář nikdy neudělal. Bude se tvářit, že to je jeho názor a že taková slova od vás nikdy dřív neslyšel – ve skutečnosti však má paměť velmi dobrou a pamatuje si, že pravda byla tehdy na vaší straně. Dítě-Vodnář má rádo pokrok a vše nové. Získáte je a oslníte nějakou technickou novinkou nebo něčím zajímavým a neobvyklým – takové hračky a dárky je zapotřebí mu dávat. Dítě narozené v tomto znamení se nerado mazlí, působí spíše chladně a odtažitě, přestože své blízké miluje. Necítí však potřebu dávat své city najevo. Jeho předností je logické uvažování a schopnost intuice, v některých případech naopak může být tato schopnost snížena.

ZDRAVÍ: Onemocnění páteře, potíže s klouby, se zápěstím, problémy s krví a se žilami (často snížena srážlivost krve)

RODINA: Dítě-Vodnář je vystaveno velké námaze a překážkám, které musí překonat, a to ve všech směrech, dokonce i doma v rodině. Přestože bývá od dětství provázeno častými rodinnými neshodami, nakonec se vždy jeho přání splní a prožije šťastný život.

VHODNÉ POVOLÁNÍ: Pro dítě je vhodné jakékoliv povolání, kde může uplatnit přednosti tohoto vzdušného znamení. Takový zrozenec vynikne všude tam, kde může uplatnit originalitu svého myšlení a pracovních postupů, jeho předností je také nekonvenční pohled i na ty nejběžnější záležitosti. V největší oblibě mívá svobodná povolání , kdy je sám sobě vlastním pánem. Vodnář je úspěšný také tam, kde může využít své manuální schopnosti a technický talent. Dívky bývají rovněž většinou nesmírně zručné a schopné si ledacos opravit nebo vylepšit. Vodnář potřebuje objevovat a zdokonalovat, potřebuje na vše přijít sám. Nemá rád jakákoliv omezení, a proto mnohdy tvoří vzepřít se běžnému každodennímu životu. Z takového dítěte může být dobrý kameraman, počítačový expert, fotograf a také malíř abstraktních obrazů, vynálezce, technik, strojvůdce i automechanik. Dívky často vyhledávají pro ženy netypická povolání, jako jsou policistky, taxikářky, stavbyvedoucí i strojvůdkyně, touží se stát kosmonautkou, řídit ponorku nebo aspoň tramvaj. Vodnář může být velmi úspěšný i v módě a v umění, opět však potřebuje mít volné pole působnosti, protože jeho projev bude velmi netradiční, ba dokonce pobuřující. Módní návrhy budou šokující, jako modelka bude dívka svým zjevem i projevem pobuřovat, umělec-Vodnář bude provokovat neustálou polemikou svých nadšených příznivců proti konzervativním protivníkům. Ať se vodnář objeví kdekoliv, bude okolí provokovat a dráždit, ale on sám bude šťastný. Mladí muži Vodnáři i muži se silně obsazeným Vodnářem u dalších planet rádi dávají na obdiv svůj vzdor proti zavedeným konvencím a tradicím, například objeví-li se v travesti show, nemusí to být proto, že by byli orientováni na druhé pohlaví, nýbrž proto, že mají touho stát se na chvíli ženou. I u žen se může projevit přání vyzkoušet si alespoň chvilku, jaké to je být mužem.

S plynatostí, neboli prdíky, se mnohá z Vás u svých ratolestí jistě setkala. Trápí spoustu dětí. Nadýmání přináší našemu drobečkovi nevolnost, nadmutí, pocit plnosti, bolestivé napětí až kolikovité bolesti a tlakem na bránici může vyvolat také bušení u srdce.

Velmi často vzniká nadměrná tvorba plynů ve střevech při poruchách trávení na základě nedostatečné činnosti enzymů. Za přítomnosti bakterií se proces hnití ještě více zesiluje.

Zabránit nadýmání pomůže omezení konzumace nadýmavých druhů zeleniny jako je např. cibule, zelí, fazole, čočka. Dále je dobré omezit cukry a také, po poradě s lékařem, dodat trávicí fermenty (pepsin, HCl, pancreolan). Při současném průjmu může pomoci také vynechání mléka.
Účinnou pomocí je i čaj z fenyklu obecného a heřmánku lékařského. Tato směs má uklidňující a protizánětlivé účinky a zároveň dobře chutná. Svým dětem ji můžete nabídnout jako nápoj po hlavním jídle.
Ke zmírnění plynatosti pomůže u menších dětí masáž bříška, u větších pak jakýkoliv sport nebo jen obyčejný pohyb.
Svůj vliv na hromadění plynů má zácpa, proto se dohodněte se svým lékařem, jaké prostředky proti zácpě byste mohly použít (psyllium, lněná semínka apod.).

První den po porodu hodně odpočívat a pít.Asi po 6 ti hodinách lehat na bříško na složený polštář po dobu 2-20 minut,3-5 krát za den.

První den po císařském řezu po 12 hodinách pokrčíme obě nohy v kolenou a vytáčíme obě kolena u sebe střídavě vpravo a vlevo,klinkáme s koleny do stran.Jizva nesmí bolet!!! Cvičení je důležité pro peristaltiku.Na břiše ležíme na složeném polštáři,je li vše vpořádku,od 5.dne.

Druhý den po porodu i císařském řezu začínáme cvičit.Svaly i vazy jsou uvolněné,pánev rozestouplá,proto bude cvičení po dobu 2 měsíců lehké,ale účinné.

1. Leh na zádech,ruce pod hlavu,nohy natažené nebo pokrčené,nadechneme nosem do celého těla a vydechneme ústy. Opakujeme 3-5 krát.
2. Stejná poloha jako v bodě 1.,ruce dáme na bříško a dýcháme do břicha.Nádech-břicho zvětšíme,výdech.Opak.3-5krát.
3. Leh na zádech,obě nohy pokrčené a jednou nohou jedeme na kole,asi 6 šlápnutí,vyměníme.Rozsah záleží na každém individuálně,nikdy necvičit přes bolest.-netrháme stehy !
5. Leh na zádech,nohy pokrčené v kolenou,jednu nohu přes druhou (jako v kavárně) a tahem lýtka přes koleno (dopředu,dozadu) masírujeme lýtko.Pak necháme stejnou polohu a zakroužíme v kotníku.
6. Leh na zádech,ruce podél těla,nohy pokrčené v kolenou.Přitlačit kříž dolů do prostěradla,půlky stáhnout,nadechnout do břicha (zvětšit ho) a vydechnout a vše uvolnit.Ve stejné poloze nadechujeme také do prsou.Oboje opakujeme 3x.
7. Leh na zádech,nohy pokrčené,nadzvedneme pánev,nadechneme do břicha,s výdechem se položíme zpět.Opakujeme 5x.
8. Leh na zádech,nohy natažené,tiskneme k sobě kolena,stehna,stáhneme půlky a nadechnemem do prsou,břicho zmenšíme,vydechneme a vše uvolníme.
9. Leh na zádech,nohy pokrčené,s nádechem vtáhneme pochvu,sepneme k sobě kolena,dech zadržíme 2-3 vteřiny.

Břišní svaly přímé-cvičíme nejdříve za 3 měsíce po porodu i císařském řezu!!!
Rovné posazování-sedy lehy-NE!!!

Břišní svaly šikmé-cvičíme od 4.-6.dne po porodu,od 6.-8. dne po císařském řezu.
1. Leh na zádech,nohy pokrčené,ruce předpažíme a zvedáme je šikmo do strany.Zpočátku stačí zvednout hlavu a odlepit lopatky,časem se posadíme do strany úplně,ale není to nutné.
2.Leh na zádech,nohy pokrčené,ruce složené pod hlavou.Zvedáme se opět šikmo,pravý loket k levému koleni a opačně.
3. Leh na zádech,nohy pokrčené,ruce podél těla.Skrčíme pravé koleno k břichu a levou ruku dáme za pravé koleno a opačně.

Břišní svaly cvičíme 1krát denně (lze také 2-3krát denně),do každé strany 10krát.

Cviky na záda :

1. Leh na zádech,nohy pokrčené,ruce ve svícnu,obě nohy u sebe vytočíme do prava,hlavu doleva a totéž opačně.
2. Leh na zádech,obě ruce složené pod hlavou,lokty zatlačíme do podložky,vypneme hruď a uděláme prostor pod lopatkami a uvolníme.

kojeni.net

www.kojeni.cz/