Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb

21.6.2009 21:26:12 Vaal

Jak se zbavit stále velkého břicha rok po porodu?

Zdravím všechny, můžete mi prosím poradit, kterak uvést své břicho do původního stavu? Jsem už přes rok po CS a bříško zůstává stále vyklenuté, jako ve 4. měsíci. Rozestup mezi svaly nemám, děloha se zavinula normálně.Podle BMI mám váhu normální. Chodím pravidelně do fitness, kde cvičím i hodně na břicho. Výsledek tedy nic moc.Své samozřejmě dělá i větší množství vytahané kůže s podkožním tukem, co mi po porodu zbylo.
Někde jsem slyšela varování, že normálním či chybným posilováním břicha, můžeme SVALY NADPOSILOVAT, tudíž břicho zůstane veliké a nevtáhne se. Co myslíte?Můžete mi něco poradit?
Je jediným řešením jen operace s liposukcí?

Odpovědět

Průběh diskuze (28 názorů)
Zobrazit vše
Téma: Jak se zbavit stále velkého břicha rok p...	Vaal	21.6.2009 21:26
Re: Jak se zbavit stále velkého břicha...	Janoow	21.6.2009 21:33
Re: Jak se zbavit stále velkého břic...	Veverka	21.6.2009 21:37
Re: Jak se zbavit stále velkého břicha...	pozitivni mysleni	21.6.2009 21:46
Re: Jak se zbavit stále velkého břic...	Zlatule	21.6.2009 21:49
Re: Jak se zbavit stále velkého břicha...	pozitivni mysleni	21.6.2009 21:47
Re: Jak se zbavit stále velkého břic...	Zlatule	21.6.2009 21:52
Re: Jak se zbavit stále velkého bř...	pozitivni mysleni	21.6.2009 22:7
Re: Jak se zbavit stále velkého ...	Verísek+VELAMATO	21.6.2009 22:12
Re: Jak se zbavit stále velkého bř...	Lybicka + dva kluci	21.6.2009 22:14
Re: Jak se zbavit stále velkého břicha...	Insula	21.6.2009 22:32
Nechápu...	Vaal	21.6.2009 22:36
Re: Nechápu...	Insula	22.6.2009 9:10
Re: Jak se zbavit stále velkého břicha...	Xaruna	21.6.2009 22:45
Re: Jak se zbavit stále velkého břic...	Xaruna	21.6.2009 22:46
Re: Jak se zbavit stále velkého bř...	lela, rosa, niki	21.6.2009 23:0
Re: Jak se zbavit stále velkého břic...	Leňula, Andělka a Emilka	22.6.2009 10:1
Re: Jak se zbavit stále velkého břicha...	Minka+Sabi 11/05+Sebi 4/11	22.6.2009 7:59
Re: Jak se zbavit stále velkého břicha...	Paulis	22.6.2009 9:52
Re: Jak se zbavit stále velkého břicha...	la estrella	22.6.2009 10:26
Re: Jak se zbavit stále velkého břic...	Zuzi - 10/06 a 10/10	22.6.2009 12:20
Re: Jak se zbavit stále velkého bř...	chikamichi	22.6.2009 13:36
Re: Jak se zbavit stále velkého bř...	chikamichi	22.6.2009 13:37
Re: Jak se zbavit stále velkého bř...	kaculaj	22.6.2009 13:41
Re: Jak se zbavit stále velkého ...	Kajina	22.6.2009 13:49
Re: Jak se zbavit stále velkého břicha...	Katka	22.6.2009 13:45
Re: Jak se zbavit stále velkého břicha...	Maarťa	22.6.2009 16:22
Re: Jak se zbavit stále velkého břic...	Manka - 2 cipísci + bříško	23.6.2009 18:12
Zobrazit vše