Noční můry

Od mala se mi zdají noční můry. Nebudu zastírat, že jsem dětství měla značně stresové, což bylo možná spouštěčem. Nicméně, pokud mne někdo nehonil, nebo nedržel jako rukojí tak to byli sny příjemnější... Teď s emi to po nějaké době zase vrátilo. Zdají se mi hnusné sny skoro každou noc. Bohužel si nepamatuju jejich obsah. Většinou když se vzbudím sama, tak se snažím chvilku koukat z okna a pak zase usnu, bohužel se mi stává že se vzbudit nemůžu a házím sebou na posteli a mluvim o pomoc a to mě musí vzbudit manžel. Pamatuju si jen sny ve kterých se mi objeví sestra. Bohužel nejsou příjemné a já jsem s nich dost zmatená. Manžel mně nabádá ať zkusím nějakého psychologa, ale si říká, že nejsem blázen. Jinak sladké skoro nejím, max 2-3 čtverečky hořké čokolády v průběhu dne. kávu piju slaboučkou jedenkrát denně. Jídelníček mám dost vyvážený a pitný režim skoro 3litry denně. Chci se zeptat zda někdo taky bojuje s něčím podobným a jestli se to dá zvládnout bez doktorů. Protože já opravdu nejsem druhý den použitelná. Jsem hrozně unavená, slzí mi oči a pak se večer už i bojím jít spát. Snažím se chodit do postele úplně ubitá abych hned usnula. Dík za názory.

P.S. Rýpající poznámky si nechte, opravdu na to nemám náladu. Pokud k tomu nemáte co říct tak raději přejděte k jinému tématu...