Vědomé buzení

To už umím taky. Fakt stačí, když se rozhodneš. Ještě se mi osvědčilo začít se smát jako blázen, to se pak vzbudím vlastním hlukem. Jednou se mi stalo, že jsem se vědomě vzbudila, nesmála se a pozvracela se. Takže bacha na to. Nebo když je tam nějaká hnusosoba, vymažu ji. A taky už umím pokračovat v hezkém snu. Chce to trénink. A začínala jsem tak, že jsem se snažila o zapamatování i toho hnusného snu, abych věděla, co dělat příště, kterým dveřím se vyhnout apod.