Re: 2,5 leté dítě - jídelníček?

Díky za rady, ale vše, co jste napsala dodržujeme.

Zeleniny má také dost...dusím ji nebo dělám v páře, zobne i čerstvou zeleninu. Sýry kupuji max. 30% tvrdé, jinak má lučinu. Tvaroh a smetanu vůbec nedávám. Nic nesmažím, nezasmažuji. Sladké (marmeláda, med) nedávám. Z masa jí převážně drůbež (kuře, krůta), vepřové jen libové z kýty nebo kotlety sem tam. Hovězí nekupujeme. Margaríny jí nedávám...mažu sýrem nebo bez. Máslo dávám krapítek do už hotových zeleninových polívek. Strouhanou mrkev, jablka, to všechno dělám.

To že si spojila snídani se svačinou je proto, že ráno, tak kolem té půl 7. vypije mléko, takže to, co nazývám snídaní je vlastně svačina, když to jí kolem 9-9.30. Má vlastně 5 chodů, což podle mé mudry má být.

Mě prostě připadá, že ve srovnání s jinými dětmi v tomto věku jí docela zdravě a porce akorát. Všude kolem vidím střízlíky, které se cpou sladkostmi, čokoládovými tyčinkami a nepřibírají.Ttak fakt nevím, kde je zakopaný pes. My jsme s manželem oba malí a poměrně také střízlíci.