Alergická rýma a fitness?

Ahojky, chci se zeptat jestli chodíte na cvičení s rýmou? A chodíte tam s alergickou/ sennou rýmou?
Mě už dva měsíce trápí rýma, asi alergická, k alergovi jsem objednaná, ale ty obj. lhůty jsou děsné! A tak rýmuju furt a furt a přestala jsem kvůli tomu chodit na formovačku a pěkně mě to štve. Nechodím protože si myslím, že to neudýchám a budu muset furt smrkat. Co poradíte? Mám to zkusit? Podotýkám, že když je mi nejhůř tak si vezmu zyrtec, ale nedělá mi dobře, mám z toho příšerné stavy spavosti až nevolnosti od žaludku, takže neberu denně, jen když je mi nejhůř. Případně neporadíte nějaký sprey do nosu na tuhle rýmu. Díky moc!