26.10.2009 18:00:18 Vaal
Re: Pořád by chtěl něco jíst
Katko, a to maso se zeleninou...dáváš do toho nějaký olej, máslo? Jsou v tom třeba i brambory? Ovocné výživky mi přijdou takové "mrtvé", malá se po umělém vitamínu C v nich osypávala...Dávala jsem normální ovoce-nastrouhané na nejjemnějším struhadle(rozdrcené)..Ona tedy moc nejedla, nesnědla ani to, co ten tvůj kluk,ale byla kojená, takže s nějakými recepty jsem se na ní moc nevyřádila...Ale mě přijde, že kluci jsou větší žrouti, tak bych přidala víc obilnin a tuků..
Vzorový jídelníček(jak bych dávala já, kdyby malá jedla):
Ráno: mléko s nějakou obilninou(namazaný rozdrobený kus rohlíku), sušenkami, nebo kaši
Přesnídávka:nějaké hutnější ovoce-banán, přesnídávka, pribiňák, jogurt s piškoty, ovocem?
Oběd:Maso s rýží a zeleninou, nebo maso s bramborovou kaší a zeleninou, maso s ovesnými vločkami, čočkou, fazolemi?
Přesnídávka: mléko, ovocná kašička s obilninou(nastrouhané jabko, banán, mrkev, broskve atd...vždy buď s namíchanou jáhlovou, pohankovou, obilnou kaší.
Večeře: Mléčná kaše
Před spaním:mléko
Prostě bych přidala více obilnin, škrobů, a tuků
Odpovědět