Re: 4leté dítě odmítá jíst maso

Ahoj, moje dcera 3 roky - také odmítá maso. Nenutím ji, vždycky ho dostane a sní co sní.
Chce to najít varianty úpravy kde to maso do sebe dostane - u nás je to rozhodně vývar - hovězí,kuřecí,slepičí,králičí,vývar z vepřových kostí - do něj dám vždycky obrané maso a v polévce to sní. Takže takovou polévku má dost často.
Pak jsme zjistili,že jí chutná řízek. Takže sice je to smažené,ale když vím,že takové maso sní ...
Mleté maso taky jí - takže dělám karbanátky,závitky,kebab,směsi na špagety,lasagne

A pak se snažím maso hodně ochutit. Je zvláštní,že pečené kuře nesní,ale kuře na grilu ano. Asi je to opravdu tím,že maso je hodně kořeněné. Takže zase si říkám. Raději 2x do týdne pořádně okořeněné maso,než aby byla bez masa úplně. Navíc se snažím kořenit zdravě - takže dcera sice nemá ráda maso,ale takovou vepřovou panenku naloženou v citr. šťávě,bazalce,oreganu,sojové omáčce sní s velkou chutí!

Určitě to chce dostatek luštěnin - ty v jisté fázi mohou nahrazovat maso,ale živočišná bílkovina je hold živočišná bílkovina. Vegetariánství u dětí neuznávám.