Re: Chodíte do posilovny?

Taky se hlásím k návštěvníkům posilovny. Zrovna se tam za chvíli chystám.
Je to pro mě super relax, současně tak trochu praktické využití teoretických zkušeností z práce a taky způsob, jak se vyhnout bolestem zad apod.
Když mám pauzu a pár týdnů necvičím, poznám, že už tělo nedrží tak dobře pohromadě.
Dřív jsem cvičila hlavně proto, abych dobře vypadala. Teď už spíš převazuje fakt, abych se dobře cítila (i když velikost XS obleču pořád).

Hlídání už řešit nemusím, kluci zvládnout být sami doma. Navíc cvičím obvykle dopoledne, když jsou ve škole a ve fitku nejmíň lidí.