Osobní trenér/trenérka - hubnutí

Koukám, že v téhle diskuzi v Sekci hubnutí není zajetá parta, tak snad nevadí, že sem dám nové téma, nevím jak jinam to šoupnout.
Prosím nemáte někdo zkušenost (vím, že o tom někdo před kdysi tady na Rodině psal) s osobním trenérem,trenérkou? Někdo, kdo by poradil co,jak a kdy cvičit,třeba ve fitku...Jídelníček sestavovat nepotřebuju, vím, proč jsem tlustá (sladké, tučné, jídlo na noc..) Vím, že je to drahé, jenže já už nevidím jiné řešení. Napadá mě, že by mě to dokopalo, být takto pod dohledem. Prosím neraďte STOB atd., ptám se opravdu jen na toho trenéra.
Předem díky