Dnes jsem zahájila hubnutí

Ahoj holky, blíží se jaro a já se rozhodla, že musím něco udělat, abych vypadala líp. Nejsem tlustá, ale pár kil dolů by mi jen prospělo. Mám ale velikánskou obavu, že nevydržím NEŽRAT -a to hlavně jak se začne blížit večer, tak s tmou roste chuť. Jak to děláte vy, aby jste už večer - třeba po šesté hodině. Jak se mám udržet - nechci se cpát večer. Dáte mi nějaké rady...

Dnes jsem začala slibně, ráno dva suchary se šunkou, svačina 4 grahamové plátky se šunkou, půlka kefíru a teď tři suchary se šunkou a máslem a banán. Snažím se jíst po dvou hodinách.Jen nějak nestíhám pít vodu - jsem "nepič"

Je tu ještě někdo, kdo by chtěl do velikonoc vypadat líp... Jo a zapomněla jsem, že jsem si stanovila půst - do Velikonoc bez sladkostí