Re: Strava během kojení

Anavi, držím palce ať to podruhé vyjde, ale nelam si stím hlavu. Syna jsem kojit nemohla, dceru kojím rok bez jekéhokoli problému a právě odstavuji-zatím taky bez problému, ťuk ťuk.

Za mně-jím skoro cokoli (kromě většího množství cibule, po tom mám křeče i já) a malá je bez problémů. Podle mě není dobré se v jídle odbývat, prvního syna jsem nemohla kojit kvůli své podváze, nebylo z čeho. Tentokrát mi po těhotenství zbylo 10kg a během roku to ze mně holčička postupně vypila ač žeru jak nezavřená. Už jsem na 3kg míň než před těhotenstvím a přestávám kojit, připadám si už vypitá až do dna Ale moc jsem si to užila, kojení je krásné když to jde a mučení když to nejde.
Takže myslím že kojení je hodně náročné na kalorie a když se odbýváš, může to mít na mlíko vliv.

A aby se to povedlo radím neřeš to, nemysli na to, ber to jak to přijde. U syna jsem dělala všechno možné a mlíko nebylo. Tentokrát jsem si koupila Nutrilon, flašku a sterilizační tablety a věděla jsem že kdyby náhodou tak to mám všechno připravené. A nikdy to nebylo potřeba, malá jedla krásně a mlíka bylo (až na spurtíky) vždycky dost.