28.3.2010 23:04:32 Firsty+Matouš07/06+Šimon01/08
Podařilo se někomu zhubnout tuk na břiše?
Ahoj mamky, chci se zeptat, zda se někomu podařilo zhubnout "pneumatiku" na břiše. Teorie říká, že se hubne všude stejně dle genetických dispozic - to chápu, že já asi hubnu na břiše jako poslední, ale podařilo se někomu zhubnout tak, že se mu ztratil i ten špek z bříška? Má smysl se o to snažit nebo když jsem všude jinde štíhlá - nohy, ruce, prsa, zadek prakticky nemám, jen to břicho, tak už se nemám více snažit nebo to půjde ještě i z toho bříška?
Teorii mám v malíku - ubrat na jídle a cvičit - takže jsem ubrala na jídle, přidala víc zeleniny, hlavně večer, chodím 2-3x týdně na formování postavy a aerobik, mám i jinak dost pohybu, chodím hlavně po schodech, pokud nejdu s dětma atd. Ale na tom břiše je to pořád. Přitom ho mám zpevněné docela dost, ale je na něm stále ta vrsta

díky za zkušenosti
Odpovědět