Re: Za jak dlouho jsou vidět výsledky cvičení/posilování?

Já bych teda právě nedokázala chodit do posilovny, tam jsem byla párkrát a připadala jsem si jako blbec, všude plno "namakaných" chlapů co se dívají na ženy tak nějak blbě, alespoń mě to tak přišlo. Ono záleží jak kde, že jo, na v menším regionálním fitku je to asi jiné než v Praze.
Takže já chodím na skupinové cvičení do fitness, formování postavy, kalanetiku, případně interval aerobik, a s ženskýma a při hudbě mě to začalo vyloženě bavit, přišla jsem tomu na chuť. Ale až na "stará" kolena, jako mladé holce mi cvíčo nic neříkalo. No taky jsem to nepotřebovala jako teď, že jo.
Tak snad k tomu taky dojdete, držím palečky.