Ploché nohy lze napravit

Ploché nohy mám odmalička, ve dvaceti mne kvůli nim propustili z vojny, ve třiceti jsem je měl tak zničené, že jsem byl zralý na důchod. Chodil jsem po kůstkách v oblasti kotníku, chodidla špatně prokrvená a po pěti minutách stání jsem trpěl silnou bolestí chodidel a zad. Přišly problémy v zaměstnání a deprese.
Doktoři mi nepomohli, tak jsem se léčil svépomocí. Dnes je mi čtyřicet jedna let a z nejhoršího jsem venku. Jsem schopen fungovat skoro stejně, jako zdravý člověk.
Operaci považuji za krajní možnost. Chodidlo je natolik složité zařízení, že by se muselo při operaci kompletně zrekonstruovat, což je asi nemožné. Dobré zkušenosti nemám ani s vložkama - pokud se použijí příliš tvrdé a vysoké, mohou přinést špatné návyky při chůzi.
Jediná věc, která mi pomohla bylo cvičení. Ale ne všechny cviky jsou vhodné - nejvíc se mi osvědčily výpony, které pomáhají za předpokladu, že se vykonávají správně.
Jestliže se stav mých nohou lepší i ve čtyřiceti, kdy by se mi měly přirozeně zhoršovat, u dětí a mladých lidí by to mělo jít ještě lépe, protože snáz regenerují a rychleji se zlepšují ve všem.
Specialisté se snaží odstranit příčinu, ne následek. Ploché nohou bez zjevné příčiny(zranění, vrozená deformace)jsou způsobeny nejčastěji psychickou labilitou (deprese), která způsobuje nízké svalové napětí, špatné instinkty apod.
Myslím si, že k nápravě je zapotřebí klidné rodinné zázemí, případně psychoterapie. A hlavně brát stav končetin vážně, respektovat jej, cvičit a cvičit.
Protože důsledky mohou být zničující. Ale samozřejmě ne vždy.
Já mohu nabídnout své zkušenosti každému, kdo je ochoten mi důvěřovat.
Nabízel jsem je několika specialistům, ale mají společný problém - nemám žádný zvučný titul a tak mne neberou vážně.
Zdravím - Pavel 603 733 857 cmuhar@tiscali.cz