Re: Podařilo se vám trvale změnit životní styl a stravovací návyky?

Já bych i vydržela, ale nesměla bych chodit do práce. Když chodím do práce, znamená to ráno chvátat, přes den stres - takže se nedaří dodržovat pravidla jako zdravá snídaně v klidu a pak jíst každé dvě, tři hodiny. Takže jako asi většina lidí pak mám příležitost se v klidu a pohodě najíst až večer, což je špatně Navíc nemám dost času připravovat si na celý den zdravá jídla, často sáhnu v nouzi po pečivu, sušence apod. A samozřejmě čím hůře jím, tím větší chuť pak mám na sladký doping Takže podobně jako ty - občas se vybičuji na přechodnou dobu, ale zase polevím