Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb

15.11.2010 12:05:03 zerat

Re: Sport vs zdraví

Aerobik, step aerobik je špatný, protože zatěžuje poskoky klouby. Hlavně při nadváze je špatný - ničí kolena a kyčle.
Zumba nevím.
Ale mě vyhovuje nejvíc co se domácích sportů týče, crossový trenažer v kombinaci s normálním posilováním a nebo z docházecích- pravidelné docházení na spinning či na běžecký trenažer. Ten bych jednou chtěla mít doma, tak třeba až začnu vydělávat těžké prachy, tak ho jednou budu mít doma

Odpovědět

Průběh diskuze (21 názorů)
Zobrazit vše
Téma: Sport vs zdraví	Veronika,Niky 5/06+Martin 5/10	15.11.2010 10:2
Re: Sport vs zdraví	magrata1	15.11.2010 10:6
Re: Sport vs zdraví	...neviditelná...	15.11.2010 10:8
Re: Sport vs zdraví	Inka	15.11.2010 12:58
Re: Sport vs zdraví	...neviditelná...	15.11.2010 10:9
Re: Sport vs zdraví	Kaci, syn 9let	15.11.2010 10:14
Re: Sport vs zdraví	...neviditelná...	15.11.2010 11:29
Re: Sport vs zdraví	Procentka	15.11.2010 10:22
Re: Sport vs zdraví	Cimbur	15.11.2010 10:48
Re: Sport vs zdraví	...neviditelná...	15.11.2010 10:58
Re: Sport vs zdraví	Veronika,Niky 5/06+Martin 5/10	15.11.2010 11:7
Re: Sport vs zdraví	Maťa.	15.11.2010 11:17
Re: Sport vs zdraví	Maťa.	15.11.2010 11:18
Re: Sport vs zdraví	withep	15.11.2010 11:28
Re: Sport vs zdraví	zerat	15.11.2010 12:5
Re: Sport vs zdraví	KlaudieS+M+E	15.11.2010 11:30
Re: Sport vs zdraví	jak	15.11.2010 11:35
Re: Sport vs zdraví	Silvie+dva kluci	15.11.2010 11:51
Re: Sport vs zdraví	Kivík	15.11.2010 12:37
Re: Sport vs zdraví	Niki	15.11.2010 12:48
Re: Sport vs zdraví	Theend	15.11.2010 13:52
Zobrazit vše