Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

3.3.2011 8:19:42 zerat

Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně hodně zhubnout?

Málko ale 4500 kj je strašně ale fakt strašně málo na dospělého člověka a ještě ke všemu pečujícího o dítě a ještě k tomu cvičícího... Jak máš nastavené kolik máš denně sníst tuků, sacharidů, bílkovin....

Já mám taky dost slušnou nadváhu a taky bych mohla klidně zhubnout 30 kilo a není mi ani o 20 a ani o 30 let víc než Tobě - dělí nás ani ne 10 let. Mluvit Ti do toho opravdu nikdo tady nemůže, ale šla bych za svým praktickým, co on na ten jídelníček příp. bych ho ukázala nějakému obezitologovi tady - fakt mi těch 4500 kj přijde strašně málo. Aby sis neznoičila tělo, klouby... Ono prý než kolísat plus mínus 10 a více kilo, tak je lepší stabilní nadváha.

Odpovědět

Průběh diskuze (113 názorů)
Zobrazit vše
Téma: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně hodně ...	krasnahelena	2.3.2011 20:27
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Insula	2.3.2011 20:28
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	krasnahelena	2.3.2011 20:29
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo...	Insula	2.3.2011 20:33
Re: Je tu někdo, kdo dokázal něk...	Xantipa.	2.3.2011 20:38
Re: Je tu někdo, kdo dokázal n...	Insula	2.3.2011 20:40
Re: Je tu někdo, kdo dokázal...	Xantipa.	2.3.2011 20:45
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	Insula	2.3.2011 20:47
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	Inka	2.3.2011 20:31
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Jojik+7/07,8/09	2.3.2011 20:30
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Miri30	2.3.2011 20:31
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	Miri30	2.3.2011 20:34
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Lůca+2	2.3.2011 20:31
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Inka	2.3.2011 20:31
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	odpadkový koš	2.3.2011 20:40
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo...	krasnahelena	2.3.2011 20:41
Re: Je tu někdo, kdo dokázal něk...	Johanka	2.3.2011 20:42
Re: Je tu někdo, kdo dokázal něk...	odpadkový koš	2.3.2011 20:44
Re: Je tu někdo, kdo dokázal n...	Terinka4444	2.3.2011 20:48
Re: Je tu někdo, kdo dokázal...	zerat	2.3.2011 20:51
Re: Je tu někdo, kdo dokázal...	Xantipa.	2.3.2011 20:51
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	Terinka4444	2.3.2011 20:54
Re: Je tu někdo, kdo dokázal něk...	Terinka4444	2.3.2011 20:44
Re: Je tu někdo, kdo dokázal n...	zerat	2.3.2011 20:46
Re: Je tu někdo, kdo dokázal...	Terinka4444	2.3.2011 20:52
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	...neviditelná...	2.3.2011 21:7
Re: Je tu někdo, kdo dok...	Terinka4444	2.3.2011 21:12
Re: Je tu někdo, kdo d...	Terinka4444	2.3.2011 21:12
Re: Je tu někdo, kdo d...	Xantipa.	2.3.2011 21:15
Re: Je tu někdo, kdo...	Terinka4444	2.3.2011 21:34
Re: Je tu někdo, kdo d...	...neviditelná...	2.3.2011 21:16
Re: Je tu někdo, kdo...	Xantipa.	2.3.2011 21:24
Re: Je tu někdo, k...	...neviditelná...	2.3.2011 21:29
Re: Je tu někdo,...	Xantipa.	2.3.2011 21:31
Re: Je tu někdo,...	Xantipa.	2.3.2011 21:31
Re: Je tu někd...	...neviditelná...	2.3.2011 21:34
Re: Je tu ně...	Xantipa.	2.3.2011 21:37
Re: Je tu ...	...neviditelná...	2.3.2011 21:48
Re: Je tu někd...	Terinka4444	2.3.2011 21:39
Re: Je tu někdo, k...	Terinka4444	2.3.2011 21:37
Re: Je tu někdo,...	Xantipa.	2.3.2011 21:39
Re: Je tu někdo,...	Gábi_Smolíková	3.3.2011 12:12
Re: Je tu někd...	Xantipa.	3.3.2011 12:36
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo...	Inka	2.3.2011 20:56
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Terinka4444	2.3.2011 20:37
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	...neviditelná...	2.3.2011 20:53
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo...	Terinka4444	2.3.2011 20:59
Re: Je tu někdo, kdo dokázal něk...	...neviditelná...	2.3.2011 21:5
Re: Je tu někdo, kdo dokázal n...	Terinka4444	2.3.2011 21:8
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Pipka	2.3.2011 20:37
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Pole levandulové	2.3.2011 20:38
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	aachje skunk a tři holky	2.3.2011 20:40
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Hadi a spol	2.3.2011 20:39
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	clandestine	2.3.2011 20:42
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Johanka	2.3.2011 20:41
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Mickey16	2.3.2011 20:41
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Michaela88	2.3.2011 20:43
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	zerat	2.3.2011 20:44
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	...neviditelná...	2.3.2011 20:50
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	krasnahelena	2.3.2011 20:56
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo...	...neviditelná...	2.3.2011 21:3
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Leňula, Andělka a Emilka	2.3.2011 20:51
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	sojka+07+09	2.3.2011 20:52
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	štěpánkaa	2.3.2011 20:54
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Hadi a spol	2.3.2011 20:55
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	...neviditelná...	2.3.2011 21:1
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	Málka&Nat	2.3.2011 21:2
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	...neviditelná...	2.3.2011 21:3
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skute...	zerat	2.3.2011 21:9
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skute...	Málka&Nat	2.3.2011 21:9
Re: Je tu někdo, kdo dokázal sku...	zerat	2.3.2011 21:10
Re: Je tu někdo, kdo dokázal s...	Málka&Nat	2.3.2011 21:16
Re: Je tu někdo, kdo dokázal...	Málka&Nat	2.3.2011 21:28
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	Sengam	2.3.2011 21:31
Re: Je tu někdo, kdo dok...	zerat	3.3.2011 8:23
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	Hadi a spol	2.3.2011 21:32
Re: Je tu někdo, kdo dok...	Málka&Nat	2.3.2011 21:34
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	zerat	2.3.2011 21:32
Re: Je tu někdo, kdo dok...	Málka&Nat	2.3.2011 21:46
Re: Je tu někdo, kdo d...	zerat	2.3.2011 22:22
Re: Je tu někdo, kdo...	Málka&Nat	2.3.2011 22:29
Re: Je tu někdo, k...	Ren + 3V	3.3.2011 10:11
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	zerat	3.3.2011 8:19
Re: Je tu někdo, kdo dokázal s...	holka anonymka	3.3.2011 10:40
Re: Je tu někdo, kdo dokázal sku...	...neviditelná...	2.3.2011 21:15
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	Sengam	2.3.2011 21:23
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	sally	2.3.2011 21:10
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	kajkule+2 kousky	2.3.2011 21:12
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	10.5Libik12	2.3.2011 22:18
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	papandrea	2.3.2011 21:59
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	Hadi a spol	2.3.2011 22:9
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skute...	zerat	2.3.2011 22:18
Re: Je tu někdo, kdo dokázal sku...	Hadi a spol	2.3.2011 22:31
Re: Je tu někdo, kdo dokázal sku...	Ren + 3V	3.3.2011 10:9
Re: Je tu někdo, kdo dokázal s...	zerat	3.3.2011 10:57
Re: Je tu někdo, kdo dokázal...	zerat	3.3.2011 11:0
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	zerat	3.3.2011 11:1
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	1.3Magráta13	2.3.2011 22:10
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skute...	zerat	2.3.2011 22:15
Re: Je tu někdo, kdo dokázal sku...	1.3Magráta13	3.3.2011 12:28
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	katyn	2.3.2011 22:18
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	Niki	2.3.2011 22:32
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	eva	3.3.2011 5:38
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	hajce	3.3.2011 7:56
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	Jitka+Martin05/08+Lukáš01/11	3.3.2011 9:14
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	papandrea	3.3.2011 9:33
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skute...	1.3Magráta13	3.3.2011 12:33
Re: Je tu někdo, kdo dokázal sku...	zerat	3.3.2011 13:35
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	Kozajda+Máťa 1/08+Ondra 1/10	3.3.2011 11:18
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	Jutta+L08/08+K04/10	4.3.2011 14:29
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	Martule, 2děti	4.3.2011 19:0
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	Josefiiina	4.3.2011 21:40
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skute...	Nikol	8.3.2011 20:6
Zobrazit vše