Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

3.3.2011 9:33:45 papandrea

Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně hodně zhubnout?

Ale diabetická dieta nemůže dlouhodobě při redukční pomoci.Je potřeba změnit systém stravování,ale rozhodně se netrápit a nemučit.Jíst i to na co má tělo chuť.Pokud není zdravotní problém není potřeba jíst dia výrobky. Podle mě při redukční dietě by některé diavýrobky neměli být vůbec. Nelze vyloučit tuky,ty naše tělo potřebuje,takže nekupovat mléčné výrobky s 0,01% tuku,ale kupovat s 2-3%tuku. Tavené sýry nahradit termizovanými,světlé pečivo nahradit tmavým atd. Jak už tady holky zmínily na STOBU mají spoustu užitečných rad.
Při každém omezení ve stravě jednou příjde období,kdy si řeknete dost,najedete na zažitý jídelníček a kila jsou zpět.Musíme se naučit jíst vše a správně,pak jde váha dolů a nevrátí se.Změna musí začít v kuchyni

Přeji všem hodně štestí a pevnou vůli.

Odpovědět

Průběh diskuze (113 názorů)
Zobrazit vše
Téma: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně hodně ...	krasnahelena	2.3.2011 20:27
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Insula	2.3.2011 20:28
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	krasnahelena	2.3.2011 20:29
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo...	Insula	2.3.2011 20:33
Re: Je tu někdo, kdo dokázal něk...	Xantipa.	2.3.2011 20:38
Re: Je tu někdo, kdo dokázal n...	Insula	2.3.2011 20:40
Re: Je tu někdo, kdo dokázal...	Xantipa.	2.3.2011 20:45
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	Insula	2.3.2011 20:47
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	Inka	2.3.2011 20:31
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Jojik+7/07,8/09	2.3.2011 20:30
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Miri30	2.3.2011 20:31
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	Miri30	2.3.2011 20:34
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Lůca+2	2.3.2011 20:31
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Inka	2.3.2011 20:31
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	odpadkový koš	2.3.2011 20:40
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo...	krasnahelena	2.3.2011 20:41
Re: Je tu někdo, kdo dokázal něk...	Johanka	2.3.2011 20:42
Re: Je tu někdo, kdo dokázal něk...	odpadkový koš	2.3.2011 20:44
Re: Je tu někdo, kdo dokázal n...	Terinka4444	2.3.2011 20:48
Re: Je tu někdo, kdo dokázal...	zerat	2.3.2011 20:51
Re: Je tu někdo, kdo dokázal...	Xantipa.	2.3.2011 20:51
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	Terinka4444	2.3.2011 20:54
Re: Je tu někdo, kdo dokázal něk...	Terinka4444	2.3.2011 20:44
Re: Je tu někdo, kdo dokázal n...	zerat	2.3.2011 20:46
Re: Je tu někdo, kdo dokázal...	Terinka4444	2.3.2011 20:52
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	...neviditelná...	2.3.2011 21:7
Re: Je tu někdo, kdo dok...	Terinka4444	2.3.2011 21:12
Re: Je tu někdo, kdo d...	Terinka4444	2.3.2011 21:12
Re: Je tu někdo, kdo d...	Xantipa.	2.3.2011 21:15
Re: Je tu někdo, kdo...	Terinka4444	2.3.2011 21:34
Re: Je tu někdo, kdo d...	...neviditelná...	2.3.2011 21:16
Re: Je tu někdo, kdo...	Xantipa.	2.3.2011 21:24
Re: Je tu někdo, k...	...neviditelná...	2.3.2011 21:29
Re: Je tu někdo,...	Xantipa.	2.3.2011 21:31
Re: Je tu někdo,...	Xantipa.	2.3.2011 21:31
Re: Je tu někd...	...neviditelná...	2.3.2011 21:34
Re: Je tu ně...	Xantipa.	2.3.2011 21:37
Re: Je tu ...	...neviditelná...	2.3.2011 21:48
Re: Je tu někd...	Terinka4444	2.3.2011 21:39
Re: Je tu někdo, k...	Terinka4444	2.3.2011 21:37
Re: Je tu někdo,...	Xantipa.	2.3.2011 21:39
Re: Je tu někdo,...	Gábi_Smolíková	3.3.2011 12:12
Re: Je tu někd...	Xantipa.	3.3.2011 12:36
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo...	Inka	2.3.2011 20:56
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Terinka4444	2.3.2011 20:37
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	...neviditelná...	2.3.2011 20:53
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo...	Terinka4444	2.3.2011 20:59
Re: Je tu někdo, kdo dokázal něk...	...neviditelná...	2.3.2011 21:5
Re: Je tu někdo, kdo dokázal n...	Terinka4444	2.3.2011 21:8
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Pipka	2.3.2011 20:37
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Pole levandulové	2.3.2011 20:38
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	aachje skunk a tři holky	2.3.2011 20:40
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Hadi a spol	2.3.2011 20:39
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	clandestine	2.3.2011 20:42
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Johanka	2.3.2011 20:41
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Mickey16	2.3.2011 20:41
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Michaela88	2.3.2011 20:43
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	zerat	2.3.2011 20:44
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	...neviditelná...	2.3.2011 20:50
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo s...	krasnahelena	2.3.2011 20:56
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo...	...neviditelná...	2.3.2011 21:3
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Leňula, Andělka a Emilka	2.3.2011 20:51
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	sojka+07+09	2.3.2011 20:52
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	štěpánkaa	2.3.2011 20:54
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	Hadi a spol	2.3.2011 20:55
Re: Je tu někdo, kdo dokázal někdo sku...	...neviditelná...	2.3.2011 21:1
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	Málka&Nat	2.3.2011 21:2
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	...neviditelná...	2.3.2011 21:3
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skute...	zerat	2.3.2011 21:9
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skute...	Málka&Nat	2.3.2011 21:9
Re: Je tu někdo, kdo dokázal sku...	zerat	2.3.2011 21:10
Re: Je tu někdo, kdo dokázal s...	Málka&Nat	2.3.2011 21:16
Re: Je tu někdo, kdo dokázal...	Málka&Nat	2.3.2011 21:28
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	Sengam	2.3.2011 21:31
Re: Je tu někdo, kdo dok...	zerat	3.3.2011 8:23
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	Hadi a spol	2.3.2011 21:32
Re: Je tu někdo, kdo dok...	Málka&Nat	2.3.2011 21:34
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	zerat	2.3.2011 21:32
Re: Je tu někdo, kdo dok...	Málka&Nat	2.3.2011 21:46
Re: Je tu někdo, kdo d...	zerat	2.3.2011 22:22
Re: Je tu někdo, kdo...	Málka&Nat	2.3.2011 22:29
Re: Je tu někdo, k...	Ren + 3V	3.3.2011 10:11
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	zerat	3.3.2011 8:19
Re: Je tu někdo, kdo dokázal s...	holka anonymka	3.3.2011 10:40
Re: Je tu někdo, kdo dokázal sku...	...neviditelná...	2.3.2011 21:15
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	Sengam	2.3.2011 21:23
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	sally	2.3.2011 21:10
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	kajkule+2 kousky	2.3.2011 21:12
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	10.5Libik12	2.3.2011 22:18
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	papandrea	2.3.2011 21:59
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	Hadi a spol	2.3.2011 22:9
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skute...	zerat	2.3.2011 22:18
Re: Je tu někdo, kdo dokázal sku...	Hadi a spol	2.3.2011 22:31
Re: Je tu někdo, kdo dokázal sku...	Ren + 3V	3.3.2011 10:9
Re: Je tu někdo, kdo dokázal s...	zerat	3.3.2011 10:57
Re: Je tu někdo, kdo dokázal...	zerat	3.3.2011 11:0
Re: Je tu někdo, kdo dokáz...	zerat	3.3.2011 11:1
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	1.3Magráta13	2.3.2011 22:10
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skute...	zerat	2.3.2011 22:15
Re: Je tu někdo, kdo dokázal sku...	1.3Magráta13	3.3.2011 12:28
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	katyn	2.3.2011 22:18
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	Niki	2.3.2011 22:32
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	eva	3.3.2011 5:38
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	hajce	3.3.2011 7:56
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	Jitka+Martin05/08+Lukáš01/11	3.3.2011 9:14
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	papandrea	3.3.2011 9:33
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skute...	1.3Magráta13	3.3.2011 12:33
Re: Je tu někdo, kdo dokázal sku...	zerat	3.3.2011 13:35
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	Kozajda+Máťa 1/08+Ondra 1/10	3.3.2011 11:18
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečně ...	Jutta+L08/08+K04/10	4.3.2011 14:29
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	Martule, 2děti	4.3.2011 19:0
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skutečn...	Josefiiina	4.3.2011 21:40
Re: Je tu někdo, kdo dokázal skute...	Nikol	8.3.2011 20:6
Zobrazit vše