Re: Jak zhubnout a zpevnit postavu?

Tak rozhodně bych na tvém místě nekupovala žádný stroj, protože z něj bude nejdražší věšák na oblečení u vás doma (to je fakt úplně běžnej jev). Zkus třeba kolečkový brusle, na ty se dá i s kočárkem, a pak taky když nemůžeš na organizovaný cvičení, tak cvič doma sama, zezačátku je to těžký se přemluvit, ale když se na to vykašleš, bude to zadarmo (narozdíl od rotopedu na kterým stejně nikdy nikdo nejezdí). A podle mých zkušeností s chutěma - když se pořádně najím - jídla, který mi dodá energii, ne který mě jen zaplácne - nemám chutě. aspoň u mě to tak je, když dostanu hlad tak první na co mám chuť je sladký a mcdonald, protože tělo si zapamatuje z čeho má energii nejrychleji. Tak hodně zdaru (jo a nejlíp se cvičí u rychlý hudby, hlavně když se nikdo nedívá můžeš vytvářet bezva kreace )