Re: dieta podle Antonie Mačingové

Držela jsem ji v létě, zhubla jsem ze 77 na 70 kg, bylo to super. Jak už se tady píše, prvních pár dní bylo krušných, ale pak příval energie, žádné chutě apod. Potřebovala jsem zhubnout do šatů na svatbu - ne na svoji )) Na svatbě bylo prohýbání stolů a já zobala zeleninu, sýry, libové masíčko. To bych nikdy dřív nedokázala. Měsíc po detoxu jsem pořád dodržovala dělenou stravu, dělalo mi to dobře. Ale pak jsem se nenápadně začala vracet k předchozímu způsobu stravování a kila šla bohužel nahoru... Dnes mám 76, ale hodlám se to zase absolvovat. Ale člověk musí být v psychické pohodě. Před vánoci a v lednu jsem měla náročnější období, dvakrát jsem s detoxem začala, ale po třech čtyřech dnech jsem to nevydržela. S jarem to půjde líp. Jinak jídla jsou opravdu dobrá, jen jsem nenašla nikdy odvahu k salátu - kombinaci červené řepy, sušených švestek a ořechů - brrr.