Re: Dieta podle Antonie Mačingové

To je fakt divný. Já jsem ji držela v létě a zhubla jsem 6 Kg za měsíc a půl. Teď ji držím zas, mám za sebou třetí den . Tak jsem zvědavá, jestli to zvládnu. Je fakt, že jsem těch zhublých 6 kg zase nabrala, ale můžu si za to sama, kdybych nebyla tak nenažraná... :-( Měla jsem těžší období a když já holt stres zajídám... Jinak k těm snídaním. Já si nastrouhám větší mrkev a jablko a dám jen hrst ořechů, hrst rozinek, pokapu citronovou šťávou a posypu skořicí. To velký množství ořechů by mi za prvé nechutnalo, za druhé se mi ti taky zdá hodně kalorické a za třetí ořechy jsou nedostatkové zboží a drahé!
Tak se drž, třeba se to pohne!!! Jíš dopoledne švestky a mandle a odpoledne bílý jogurt s ořechy a medem: Já jo, jinak bych mezi obědem a večeří nevydržela.