Re: Hubnutí.

Úprava stravování asi žádná oproti dřívějšku. A zkus měřit, týden je málo, ale za sebe mohu nahlásit, že první týden byl nejrychlejší co se váhy týče, pohybu jsem měla asi tak 1/3 vůči tobě 30 minut ostré chůze 3 x týdně.
První týden byl nejrychlejší i na cm, fakt to šlo o 5 dolů.. všude možně, nejvíc v pase, tam 7. Myslím, že jsem úpravou stravování dosáhla odvodnění a to opravdu piju dost, takže toho nežádoucího.

Je to 3-tí týden, trochu jsem přidala ve stravování, jsem dole o 6 kg, to mi připadá docela moc rychlé, po jojo efektu netoužím.